Tanec
je lék.
Přijď si pro
dávku
v Přerově, v Karlově Studánce a ve Vrbně pod Pradědem
Učitelka tělem i duší, milovnice latinskoamerických rytmů. Latinskoamerické rytmy, kardio, pohoda i pořádný nářez — to vše v jedné lekci.
Vítejte na mé taneční vlně. Jsem učitelka tělem i duší.
Vítejte na mé taneční vlně! Jsem certifikovaná instruktorka Zumba® Basic 1 a Zumba Gold®, ale duší především učitelka, která miluje předávat radost z pohybu. Moje lekce propojují pedagogický přístup s nespoutanou energií latinskoamerických rytmů — ať už hledáte pořádný kardio nářez, nebo šetrnější tempo v rámci lekcí Gold, mým cílem je, abyste z parketu odcházeli s úsměvem a čistou hlavou. Tanec je lék, tak si přijďte pro svou dávku endorfinů!
Vyber si svůj vibe.
Několik typů lekcí, jedna lektorka, stejná porce energie. Vyber si podle toho, jak se zrovna cítíš — nebo přijď vyzkoušet všechny
Zumba®
Basic
Zumba Basic kombinuje dynamickou latinskoamerickou hudbu s jednoduchými fitness kroky, které zvládne úplně každý bez ohledu na věk nebo předchozí zkušenosti. Zapomeň na nudné cvičení v posilovně – na této lekci v rytmu salsy, merengue či reggaetonu jde hlavně o skvělou energii, spalování kalorií a radost z pohybu. Stačí si vzít pohodlné tenisky, láhev s vodou, úsměv a přijít načerpat novou vlnu endorfinů
Zumba
Gold®
Chceš se dostat do formy, načerpat energii a bavit se tancem bez zbytečné zátěže na klouby? Zumba Gold přináší stejně skvělou atmosféru a latinskoamerické rytmy jako klasická Zumba, ale s upravenou choreografií s nižší intenzitou (low-impact). Je ideální volbou pro aktivní seniory, začátečníky, lidi po zranění nebo pro kohokoli, kdo dává přednost šetrnějšímu tréninku bez skoků a rychlých rotací. Stačí si vzít pohodlné boty, láhev s vodou a přijít si užít skvělou hudbu, která ti spolehlivě zvedne náladu!
Nejbližší lekce
Co říkají tanečnice
„Janča je sluníčko v lidské podobě. Chodím pokaždé, když je volný termín.“
„Konečně někdo, kdo umí Zumbu Gold tak, abych nebyla po lekci na padnutí. Doporučuju všem mým vrstevnicím!“
„Šla jsem si zatančit a získala parťačky. Atmosféra je nepopsatelná, prostě musíte přijít.“
Tak co, jdeš do toho?
Stačí se přihlásit.
Rezervovat lekci →